Saúde Interior

Uma qualidade de presença, não uma estatística médica.

Saúde não é ausência de doença. É possível não ter nenhum diagnóstico médico e ainda assim viver sem saúde real — com o corpo tenso, a mente agitada, as emoções reativas, desconectado do próprio ser. Saúde interior é um estado de bem-estar harmônico, amoroso e em movimento. Uma qualidade de presença, não uma estatística médica.

O corpo e a mente refletem nossos pensamentos, emoções, crenças e sentimentos. Eventos traumáticos geram bloqueios em nosso corpo físico, alma e sistema mental. Da mesma forma, eventos agradáveis podem gerar bloqueios se ficarmos presos a eles. Em ambos os casos, ficamos presos ao passado e não abrimos espaço para o presente.

Muitas condições que chamamos de doenças são, na verdade, sintomas de desequilíbrios mais profundos. O trabalho que proponho vai nessa direção: meditar, acalmar os pensamentos, abrir o coração da essência e permitir que a energia flua, para que os distúrbios comecem a se dissolver.

O caminho é tratar o que precisa ser tratado de forma prática — e direcionar a atenção para gerar saúde, não para alimentar a doença.